Norske husstander kaster omtrent en halv million tonn papir i året. Rundt 18 prosent er uadressert reklame. I tillegg kommer adressert reklame, reklameinnstikk i aviser og gratisaviser. Foto: Gullig/CC/Flickr
Stopp uønsket reklame
Hver dag blir vi overøst med reklame gjennom a-post, b-post, e-post, telefon og som innstikk i aviser. Her finner du ut hvordan du stopper mesteparten.
Lag din egen lapp eller bestill klistremerke fra Grønn Hverdag, og fest på postkassa og eventuelt inngangsdøra. Du trenger ikke gå på postkontoret og fylle ut et skjema. Vær klar over at du vil få tilsendt kommunal/offentlig informasjon selv om du reserverer deg.
Sett opp et “Nei til gratisaviser”-merke
Lag din egen lapp eller bestill klistremerke fra Grønn Hverdag, og fest på postkassa og eventuelt inngangsdøra.
Får du reklame eller gratisaviser likevel? Klag!
Det er ulovlig å dele ut uadressert reklame og gratisaviser til de som har reservert seg. Forbrukerombudet er rette klageinstans. Send en mail til post@forbrukerombudet.no, eller ring 23 40 06 00.
Les tilbudsaviser på nett
Mange publiserer kundeavisene sine digitalt, blant annet dagligvarebutikkker og elektrokjeder. Du kan også sjekke nettstedene Eklame.no, Tilbudsweb.no, Postkassereklame.no eller Ukensreklame.no, som alle amler digitale kundeaviser.
Adressert reklame og telefonsalg: Reserver deg i Brønnøysundregisteret
Du kan reservere deg mot adressert reklame og telefonsalg gjennom Brønnøysundregisteret.
Reklameinnstikk: Ikke mulig å reservere seg
Reklameinnstikk i aviser og blader kan man ikke reservere seg mot på andre måter enn å slutte å abonnere. De fleste aviser tilbyr en full pdf-utgave av avisen som du kan lese på nett. Du kan også si fra til avisen at du ikke ønsker reklameinnstikkene. Hvis mange nok gjør det, kan det ha en effekt.
Spam: Forbudt uten samtykke
Reklame på e-post, sms og faks må du ha sagt ja til å motta. Avsender må selv innhente ditt samtykke. Skulle du få reklame gjennom en av disse kanalene uten at du har gitt samtykke, bør du melde fra til Forbrukerombudet, telefon 23 40 06 00, e-post post@forbrukerombudet.no.
Bruk spamfilter
De fleste e-postlesere har innebygd spamfilter. Store e-postleverandører som hotmail og gmail filtrerer også vekk mye. Det fins også en del gratis spamfiltre du kan installere, blant annet SpamBayes.
RELATERTE ARTIKLER
Handlefri: Kaste her eller kaste selv?
Handlefri er en kampanje for å få folk til å reflektere over eget forbruk. Handlefri-filmene er regissert av Lilja Ingolfsdottir og Sara Eliassen.
Gjenvinning sparer tre gasskraftverk
Det nytter å kildesortere, også for klimaets skyld. Rapporten "Klimanytte av gjenvinning" dokumenterer at norsk gjenvinning sparer 3,9 millioner tonn CO2 hvert år.
Slik lager du mindre søppel
I 2009 kastet gjennomsnittsnordmannen 420 kilo søppel. Det er omtrent 80 prosent mer enn for 20 år siden. Planlegging, kvalitet og gjenbruk er viktige stikkord for deg som vil kaste litt mindre.
Slik sorterer du søpla
I 2009 kastet hver nordmann 420 kilo søppel. Litt mer enn halvparten ble sortert ut for gjenvinning, men vi kan bli enda flinkere. Økt sortering og gjenvinning gir tydelig miljøgevinst.