Foto: Jetalone, Creative Commons License

Varm mat for varme mennesker

Thaisuppe - Tom Ka Gai

Vi lot oss inspirerere av bloggen “Ekstremt Bra Utrolig Fint” og deres forslag til kjøttfri middag, nemlig en vegetarisk versjon av thaisuppen Tom Yam. Vi klinker til og gir deg her en vegetarisk versjon av thaisuppen Tom Ka Gai. Så kan du jo velge etter hvilke ingredienser du har i huset – eller lage en blandings!

Håkon Mella Seperator 14.02.2011 Del/Tips Skriv ut

Tom ka gai

4 porsjoner

  • 4 ss olje
  • 1-2 fedd hvitløk – finhakket
  • 1 tommelbit fersk ingefær – finhakket
  • 1 rød chili
  • 1 rødløk – i fyrstikkstørrelse
  • 4-6 sjampingjonger – i skiver eller båter
  • 1 gulrot – i fine strimler
  • 1 liter grønnsakskraft
  • 1 boks kokosmelk (ikke light-versjonen)
  • 1 stilk sitrongress
  • noen limeblader
  • Stekt tofu i terninger – ca 50-100 g?
  • En skvett soyasaus
  • Limejuice
  • Hakket, fersk koriander

Stek hvitløk og ingefær i olje i ett minutt. Ha i resten av grønnsakene og stek litt til. Ha så i kokosmelk og kraft. Del sitrongresset i 3 deler. Lag fine snitt i stilken, så smaken kommer ut. Ha i limeblader. La suppen koke i 10 minutter. Ha i tofuen. Smak til med soyasaus og limejuice. Ha i skåler og strø hakket fersk koriander over til slutt. Enkelt og deilig. Mmmmmmm!

Bon apetite!

Hilsen Grønn Hverdag og Framtiden i Våre Hender

Se flere oppskrifter på kjottfrimandag.no eller følg oss på Facebook


RELATERTE ARTIKLER

Kikertsuppe med kokosmelk

En herlig, mettende suppe med kokosmelk og masse ingefær. 

Vegetarmeny à la Earth Hour

Framtiden i våre hender og Grønn Hverdag anbefaler alle å delta på Earth Hour og la taco, burgere og grandiosa få fri - unn deg et grønt gourmetmåltid. Vi anbefaler følgende meny på Earh Hour-dagen:

Pad thai

Thai-mat har blitt svært populært over hele verden. Det er ikke vanskelig å forstå hvorfor.

Nydelige valnøttburgere

Hvem sa at du trenger kjøtt for å lage saftige og gode burgere?


KOMMENTARER

Logg inn eller opprett brukerkonto for å kommentere.

Etiske produkter

På jakt etter miljøvennlige og etiske produkter? Sjekk Grønn Hverdags oversikt over butikker med de gode alternativene.

Hva skjer?

Kompostkurs, bruktmarked, miljøtorg, gå til skolen-konkurranse og underskiftskampanjer. Her får du en oversikt over noen av Grønn Hverdags aktiviteter.