Stopp uønsket reklame

Uadressert reklame

• Uadressert reklame kan du stoppe ved å sette et klistremerke på postkassa og eventuelt inngangsdøra. Du trenger ikke gå på postkontoret og fylle ut et skjema. Vær klar over at du vil få tilsendt kommunal/offentlig informasjon selv om du reserverer deg. Her kan du bestille klistremerke.
• Skulle du motta uadressert reklame på tross av at du har reservert deg bør du klage til Forbrukerombudet, telefon 23 40 06 00, e-post post@forbrukerombudet.no. Du kan også klage til ditt lokale postkontor, eller si fra til Postens kundeservice sentralt, tlf. 810 00 710 eller e-post kundeservice@posten.no.
• Hvis du er redd for å gå glipp av gode tilbud, kan det være greit å vite om at det er nettsider som samler opp en del reklame som også blir trykket på papir, for eksempel tilbudsaviser. Se for eksempel www.tilbudsweb.no, www.eklame.no og www.dintilbudsavis.no.

Gratisaviser

• Gratisaviser stoppes på samme måte som uadressert reklame: Ved å sette en "Nei til gratisaviser"-lapp på døra og postkassa. Bestill "Nei takk til gratisaviser"-klistremerke fra Grønn Hverdag, skriv ut et merke her eller lag din egen lapp.
• Se også brosjyre fra Barne- og likestillingsdepartementet.

Adressert reklame og telefonsalg

• Du kan reservere deg mot adressert reklame og telefonsalg gjennom Brønnøysundregisteret, telefon 75007503.
• Skulle du motta adressert reklame (pr. post eller telefon) på tross av at du har reservert deg, bør du klage til Datatilsynet, telefon 22 39 69 00, e-post postkasse@datatilsynet.no.
• Vær oppmerksom på at det kan ta opp til fire måneder fra du reserverer deg i Brønnøysundregisteret, til alle virksomheter har oppdatert reservasjonsregisteret sitt.
• Selv om man har reservert seg mot adressert reklame og/eller telefonsalg, kan man risikere å motta reklame fra en part man har et løpende kundeforhold til. Datatilsynet definerer "løpende kundeforhold" slik:
  • En løpende avtale som forplikter partene over tid, for eksempel abonnement, banklån, kontoavtale, forsikringsavtale, eller
  • formaliserte kundeforhold som medlemsskap, fordelsprogrammer, bonuskort og lignende, eller
  • et kundeforhold der kunden gjentatte ganger har kjøpt varer og tjenester innen et visst tidsrom. For forbruksvarer bør det være tre kjøp innen ett år og for kapitalvarer tre kjøp innen en treårsperiode.

Reklameinnstikk i avisen

• Innstikk kan man ikke reservere seg mot. Den eneste måten å unngå dem på, er å si opp abonnementet og heller lese avisen på nett. De fleste aviser tilbyr papirutgaven som PDF-fil.
• Er du av den litt mer aktivistiske typen kan du returnere innstikket til avisen i en ufrankert konvolutt, uten å skrive på avsender. Da må avisen som mottaker betale straffeporto.
• Hvis du kjøper avisen i kiosken eller butikken kan du sette igjen innstikkene – og plassere dem foran selve avisen. Dermed kan avisen tape penger på redusert salg.

Digital reklame

• Reklame på e-post, sms og faks må du ha sagt ja til å motta. Avsender må selv innhente ditt samtykke. Skulle du få reklame gjennom en av disse kanalene, uten at du har sagt ja takk, bør du melde fra til Forbrukerombudet, telefon 23 40 06 00, e-post post@forbrukerombudet.no.
• Det finnes gratisprogrammer som effektivt stopper uønsket e-postreklame (spam). Et godt alternativ er gratisprogrammet SpamBayes. mange-postlesere har også innebygde spamfiltre.

Fakta om reklame

• Hvert år mottar hver husstand drøyt 45 kilo uadressert reklame. Det utgjør drøyt 20 prosent av de totale mengdene papiravfall.
• I følge Posten hadde 23 prosent av husholdningene reservert seg mot uadressert reklame per 1.1.1006.
• 20 prosent av befolkningen har reservert seg mot adressert reklame, mens 36 prosent har reservert seg mot telefonsalg pr desember 2008.